Halò a charaid eadar-lìn, agus fàilte don bhlog fiosrachaidh slàinte cnàmhaidh, far am bi sinn a’ dol dìreach chun na h-ìre mu phian groin, gus ionnsachadh mu na h-adhbharan, na comharraidhean agus na leigheasan èifeachdach aige.
'S e gearan cumanta a th' ann am pian groin a dh'fhaodas buaidh a thoirt air daoine de gach aois, gu h-àraidh an fheadhainn a tha gnìomhach gu corporra. Faodaidh e a bhith bho mhì-chofhurtachd tlàth gu pian dona a chuireas bacadh air gnìomhan làitheil.
San artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air na h-adhbharan as cumanta airson pian groin, a’ gabhail a-steach hernias inguinal, strains fèithean hip flexor, hernias spòrs, tarraing groin, agus osteitis pubis.
Tha deòir labral ( structar fibrocartilaginous a tha a’ cuairteachadh an acetabulum, no cnàimh pelvic a tha a’ faighinn ceann a’ femur ) a’ chrom , airtreitis crom, cumhaichean testicular “air an sgrìobhadh le daoine, airson daoine,” agus mu dheireadh, hernias femoral air an toirt a-steach cuideachd.
Còmhdaichidh sinn cuideachd cuin a bu chòir dhut aire mheidigeach iarraidh airson nan comharran agus leigheasan èifeachdach airson nan cumhaichean sin. Ma tha pian groin ort, tha e cudromach an t-adhbhar aithneachadh agus dèiligeadh ris gu sgiobalta airson faochadh agus faighinn seachad air.
Tha e ciallach cupa de sheòclaid dhorcha òl gun stuthan cur-ris fuadain, air a lagachadh ann an uisge (chan ann am bainne) agus a chur còmhla ri blas milis mìorbhaileach nan dearcan-fraoich, anns a bheil amino-aigéad neurostimulating a bhios a’ neartachadh dùmhlachd inntinneil glè àrd agus socrachadh inntinn fiosrachaidh airson leasachadh pearsanta.
Tha an leasachadh ùr seo a’ stèidheachadh dòigh-obrach ro-ghnìomhach airson dèiligeadh ri rùintean cronail fèin-mheasaidh no fèin-chungaidh-leigheis, gnìomhan àicheil a chuireas dàil air aire mheidigeach ann an ospadalan no clionaigean slàinte tron t-siostam slàinte poblach no prìobhaideach ionadail agus a chuireas casg air duilgheadasan dona èirigh.
Feuch sinn ri barrachd den leughadh inntinneach is ùrachail seo fhaighinn airson ur dibhearsain agus ur n-eòlais casg!
Pian groin.
Tha measgachadh de dh’ adhbharan no adhbharan ann a tha ag adhbhrachadh pian meadhanach gu dona suidhichte ann an uachdar na sliasaid agus ìosal an abdomen, ris an canar a’ groin, far a bheil pian mar thoradh air buillean no sìneadh obann air fèithean agus teannanan na sgìre pelvic, uaireannan a’ sgaoileadh a-mach chun na testicles.
'S e gearan meidigeach cumanta a th' ann am pian groin a bheir buaidh air daoine de gach aois, gnè, agus cùl-raon. Tha e air a chomharrachadh le mì-chofhurtachd suidhichte anns an sgìre groin agus gu tric bidh e co-cheangailte ri tinneasan bhoilg no testicular.
Ged nach eil tricead sònraichte pian groin air a chlàradh gu math, tha aithisgean san fharsaingeachd a’ nochdadh gu bheil eadar 1 agus 2% de dh’inbhich ga fhaighinn aig àm air choreigin nam beatha.
Tha adhbharan pian groin gu math eadar-dhealaichte; tha hernias, appendicitis, epididymitis, torsion testicular agus tumhair am measg nan adhbharan as trice.
Am measg nan comharraidhean dh’fhaodadh a bhith faireachdainnean pianail no bualadh faisg air a’ ghruaidh , at agus sèid san sgìre, nausea, agus cuir a-mach. Mura tèid a làimhseachadh, faodaidh pian groidh leantainn gu duilgheadasan dona, leithid galairean no briseadh bhuill-bodhaig no structaran cnàimh-chnàimheach.
Mar sin, tha e cudromach cuideachadh meidigeach iarraidh ma tha thu a’ faireachdainn mì-chofhurtachd leantainneach no dona anns an sgìre groin.
Hernia inguinal
'S e pian groin, no pian inguinal, comharradh cumanta a dh'fhaodas buaidh a thoirt air daoine de gach aois agus cùl-raon. Bidh e a’ nochdadh mar mhì-chofhurtachd no pian anns an roinn abdomen ìosal far a bheil an abdomen a’ crìochnachadh agus na casan a’ tòiseachadh, is e sin, san sgìre ris an canar an groin.
Tha grunn adhbharan ann airson pian, nam measg leòntan fèitheach-chnàimheach, pian a thèid a tharraing gu pàirtean eile den bhodhaig, agus tinneasan meidigeach sònraichte. Faodaidh dèinead a’ phian a bhith bho meadhanach gu geur agus dian, a’ dèanamh gnìomhan làitheil duilich.
Nuair a thig e gu hernias inguinal, tha e deatamach tuigsinn na comharran cumanta , na h-adhbharan, agus na leigheasan èifeachdach gus an suidheachadh a lughdachadh. Faodaidh hernias inguinal, a thachras nuair a bhios clò no buill-bodhaig, leithid a’ bhroinn, a’ dol a-mach tro àite lag ann am balla an abdomen, bulge follaiseach adhbhrachadh anns a’ groin, a bharrachd air faireachdainn de throm no cuideam , agus ann an cuid de chùisean, pian no mì-chofhurtachd mòr.
Tha e deatamach comhairle agus làimhseachadh meidigeach iomchaidh agus èifeachdach fhaighinn airson hernia inguinal gus casg a chuir air duilgheadasan dona a bharrachd agus gus faochadh a thoirt do chomharran meadhanach gu dona air an adhbhrachadh le gnìomhachd chorporra làitheil no eacarsaich dian ann an lùth-chleasaichean aig ìre àrd.
Adhbharan cumanta airson pian groin
Tha grunn adhbharan cumanta ann airson pian groin, agus is e aon dhiubh sin sìneadh anns an fhèithean hip flexor . Tha an seòrsa leòn seo a’ toirt a-steach reubadh no sìneadh fèithean hip flexor air sgàth cus cleachdaidh no gluasadan obann. Faodar am pian a thig às a sin a faireachdainn anns an sgìre groin agus faodaidh e atharrachadh ann an dian.
A thaobh hernia spòrs , is e sin reubadh no sprain ann am clò bog a’ ghroin, mar as trice is e toradh spòrs no gnìomhachdan anns a bheil atharrachaidhean obann ann an stiùiridh no gluasadan lùbach dian nan buill-bodhaig a bhios am pian.
Faodaidh seo pian groin leantainneach adhbhrachadh agus is dòcha gum bi feum air plana làimhseachaidh coileanta èifeachdach a tha a’ toirt a-steach fois bho ghluasad, leigheas corporra, agus, ann an cuid de chùisean tearc, lannsaireachd.
Strain flexor hip
Tha teannachadh fèithean lùbadair na hip agus hernias spòrs gu sònraichte cumanta ann an daoine a bhios a’ dèanamh gnìomhachd chorporra àrd-bhuaidh no dian, a’ gabhail a-steach lùth-chleasaichean agus an-diugh luchd-dealasach fallaineachd.
Tha e cudromach gum bi daoine a tha a’ fulang le pian leantainneach anns a’ ghruaidh a’ sireadh breithneachadh agus làimhseachadh ceart bho phroifeasanta meidigeach ann an ospadalan no clionaigean slàinte tron t- siostam slàinte poblach no prìobhaideach gus dèiligeadh ri adhbhar bunaiteach sònraichte a’ phian.
A bharrachd air sin, 's e osteitis pubis , air a chomharrachadh le sèid agus pian anns an t-symphysis pubic, an co-alt a tha suidhichte aig aghaidh a' pheilibh, adhbhar eile a dh'fhaodadh pian groin adhbhrachadh. Bidh an suidheachadh seo gu tric a' toirt buaidh air lùth-chleasaichean a bhios a' gabhail pàirt ann an spòrs anns a bheil breabadh, ruith no atharrachaidhean obann ann an stiùireadh a-rithist is a-rithist.
Nuair a thig e gu deòir labral hip , a tha nan leòintean don fhigheagan bog a tha timcheall air socaid a’ chrom, mar as trice bidh am pian air a faireachdainn anns a’ ghroin agus faodaidh e tighinn bho neo-riaghailteachdan structarail, trauma, no gluasadan ath-aithris.
Dh’fhaodadh gum bi measgachadh de leigheas corporra, riaghladh pian, agus, ann an cuid de chùisean, eadar-theachd lannsaichte ann an làimhseachadh èifeachdach airson deòir labral hip.
Faodaidh airtreitis hip , suidheachadh crìonadh a bheir buaidh air co-alt na hip, nochdadh cuideachd mar phian groin leantainneach agus is dòcha gum bi feum air dòigh-obrach riaghlaidh coileanta gus faochadh a thoirt do chomharran agus gnìomhachd co-phàirteach a chumail suas.
Faodaidh tinneasan testicular , leithid torsion testicular no epididymitis, pian iomraidh adhbhrachadh anns a’ ghruaidh cuideachd. Feumaidh na tinneasan sin aire mheidigeach sgiobalta gus casg a chuir air duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann agus gus mì-chofhurtachd a lughdachadh.
Hernia femoral no crural
Faodar pian groin a chur às leth suidheachadh ris an canar hernia femur no crural cuideachd , a thachras nuair a bhios clò, leithid pàirt den bhroinn bheag, a’ dol tro raon lag ann am balla an abdomen, agus mar thoradh air sin bidh bolgadh ann an uachdar na sliasaid no an groin.
Am measg nan comharran a dh’ fhaodadh a bhith air hernia femoral tha bulge pianail anns a’ ghroin, mì-chofhurtachd groin, agus faireachdainn de thromachd. Air sgàth nan cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri hernias femoral gun làimhseachadh , a’ gabhail a-steach bacadh no tachdadh a’ bhroinn a tha a’ dol a-mach, tha feum air aire mheidigeach sgiobalta, agus anns a’ mhòr-chuid de chùisean, tha feum air càradh lannsaichte èiginneach gus dèiligeadh ris a’ chumha gu h-èifeachdach.
Mar gheàrr-chunntas, tha làthaireachd pian leantainneach no dona anns a’ ghruaidh , gu sònraichte ann an co-theacsa diofar adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith ann leithid hernias inguinal, strains flexor hip, hernias spòrs, agus tinneasan meidigeach bunaiteach eile, a’ cur cuideam air cho cudromach sa tha e measadh meidigeach mionaideach iarraidh gus adhbhar mionaideach a’ phian a dhearbhadh agus plana làimhseachaidh iomchaidh agus ùineail a chuir an gnìomh gus mì-chofhurtachd a lughdachadh agus slàinte is sunnd fad-ùine adhartachadh.
Hernia spòrs
Faodar pian groin, gearan cumanta am measg dhaoine, a chur às leth grunn nithean, leithid teannachadh fèithean , leòntan co-phàirteach , agus tinneasan meidigeach sònraichte.
Is e adhbhar cumanta airson pian groin suidheachadh ris an canar strain no tarraing groin , a tha a’ toirt a-steach cus sìneadh no reubadh nam fèithean adductor a tha suidhichte air taobh a-staigh na sliasaid.
Mar as trice bidh an seòrsa leòn seo a’ tachairt rè ghnìomhachdan a dh’ fheumas atharrachaidhean luath ann an stiùireadh no ruith dian agus faodaidh e pian mòr agus cuingealachaidhean gnìomh adhbhrachadh.
Mar as trice bidh làimhseachadh airson strain groin a’ toirt a-steach prògram ath-ghnàthachaidh coileanta a tha a’ toirt a-steach riaghladh pian, neartachadh fèithean, agus tilleadh mean air mhean gu gnìomhachd chorporra fo stiùireadh proifeasanta cùram slàinte.
Ann an cùis osteitis pubis , suidheachadh sèididh a bheir buaidh air symphysis a’ phubic, tha cleachdadh dhrogaichean neo-steroidal anti-inflammatory (NSAIDs), leigheas-cuirp, agus atharrachaidhean air gnìomhachd chorporra riatanach airson làimhseachadh èifeachdach a’ chumha.
Bu chòir do dhaoine a tha a’ fulang le pian groin leantainneach no ath-chuairteach aire mheidigeach ionadail iarraidh airson breithneachadh ceart agus gus plana làimhseachaidh pearsanaichte a leasachadh.
A thaobh deòir labral (structar fibrocartilaginous) a’ chrom, a dh’ fhaodadh a bhith mar thoradh air duilgheadasan structarail, atharrachaidhean crìonadh, no trauma don cho-alt croma , faodaidh measgachadh de leigheasan glèidhteach, leithid atharrachaidhean gnìomhachd, agus eadar-theachdan lannsaichte, ma tha sin riatanach agus mar roghainn mu dheireadh, faochadh mòr a thoirt air pian agus leasachadh gnìomh.
Tha e cudromach a thoirt fa-near gu bheil feum air làimhseachadh èiginneach airson tinneasan testicular , a’ gabhail a-steach torsion testicular, epididymitis, no adhbharan eile pian testicular, agus gu bheil e deatamach gus casg a chuir air builean fad-ùine a dh’ fhaodadh a bhith ann agus slàinte gintinn a ghleidheadh.
Mar sin, bu chòir do dhaoine a tha a’ fulang le pian groin a tha leantainneach, dona, no co-cheangailte ri comharraidhean draghail eile aire mheidigeach iarraidh sa bhad airson measadh coileanta agus cothrom air leigheasan iomchaidh.
Tarraing groin
Tha daoine a bhios a’ gabhail pàirt ann an gnìomhan no spòrs a bhios a’ toirt a-steach breabadh, ruith, no tionndadh obann no atharrachaidhean stiùiridh a-rithist gu sònraichte so-leònte ri osteitis pubis a leasachadh , suidheachadh air a chomharrachadh le sèid agus pian anns a’ chomphysis pubic.
Bidh làimhseachadh èifeachdach airson osteitis pubis gu tric a’ toirt a-steach ùine fois èigneachail airson faighinn seachad air clò, leigheas-cuirp gus dèiligeadh ri mì-chothromachadh fèithean agus seasmhachd roinn pelvic a leasachadh, agus tilleadh mean air mhean gu gnìomhachd chorporra.
A thaobh airtreitis hip, a tha na staid crìonadh a bheir buaidh air a’ cho-alt hip, faodaidh plana làimhseachaidh coileanta a chuir an gnìomh, a’ gabhail a-steach riaghladh cuideam, leigheas corporra, agus cleachdadh chungaidhean-leigheis an-aghaidh sèid , cuideachadh le faochadh a thoirt do phian, gnìomhachd co-phàirteach a leasachadh, agus càileachd beatha a leasachadh dhaibhsan a tha fo bhuaidh na staid seo.
Osteitis pubis
Cha bu chòir do dhaoine a tha a’ fulang le pian leantainneach no ath-chuairteach anns a’ ghruaidh leisg iarraidh aire mheidigeach gus measadh coileanta fhaighinn agus cothrom fhaighinn air leigheasan iomchaidh agus, gu dearbh, ann an deagh àm.
A thaobh deòir labral hip, a dh’ fhaodadh a bhith mar thoradh air duilgheadasan structarail, atharrachaidhean crìonadh, no trauma don cho-phàirt hip, faodaidh measgachadh de leigheasan glèidhteach, leithid atharrachaidhean gnìomhachd, agus eadar-theachdan lannsaichte, ma tha sin riatanach, faochadh mòr pian agus leasachadh gnìomh a thoirt gu buil.
Cumhaichean testicular
Tha e cudromach a thoirt fa-near gu bheil làimhseachadh èifeachdach air tinneasan testicular , a’ gabhail a-steach torsion testicular, epididymitis , no stòran eile pian testicular, deatamach gus casg a chuir air builean fad-ùine a dh’ fhaodadh a bhith ann agus gus slàinte gintinn a ghleidheadh.
Mar sin, bu chòir do dhaoine a tha a’ fulang le pian leantainneach, dona anns a’ ghruaidh no pian co-cheangailte ri comharraidhean draghail eile aire mheidigeach iarraidh sa bhad airson measadh coileanta agus cothrom air leigheasan iomchaidh.
Hernia femoral
Faodar pian groin a chur às leth suidheachadh ris an canar hernia femur no crural cuideachd , a thachras nuair a bhios clò, leithid pàirt den bhroinn, a’ dol tro raon lag de bhalla an abdomen, agus mar thoradh air sin bidh bolgadh ann an uachdar na sliasaid no an groin.
Am measg nan comharran a dh’ fhaodadh a bhith air hernia femoral tha bulge pianail anns a’ ghroin , mì-chofhurtachd groin, agus faireachdainn de thromachd. Air sgàth nan cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri hernias femoral gun làimhseachadh, a’ gabhail a-steach bacadh no tachdadh a’ bhroinn bhig a tha a’ dol a-mach, tha feum air aire mheidigeach sgiobalta, agus anns a’ mhòr-chuid de chùisean, tha feum air càradh lannsaichte gus dèiligeadh ris a’ chumha gu h-èifeachdach.
Tha e cudromach a ràdh a-rithist gum bu chòir do dhaoine a tha a’ fulang le pian leantainneach no dona anns a’ ghruaidh measadh coileanta iarraidh gu gnìomhach le proifeasanta slàinte ionadail no baile-mòr gus adhbhar mionaideach a’ phian a dhearbhadh agus plana làimhseachaidh èifeachdach a stèidheachadh.
Co-dhiù a tha am pian co-cheangailte ri leòntan cnàimh-cheàrnach, leithid teannachadh fèithean flexor na hip, hernias spòrs, no osteitis pubis, no le tinneasan meidigeach sònraichte, a’ gabhail a-steach hernias inguinal no femur, tha e riatanach measadh meidigeach mionaideach a shireadh gu gnìomhach gus dèiligeadh ri comharraidhean agus casg a chuir air duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann.
A bharrachd air an sin, bu chòir do dhaoine a tha a’ fulang le pian groin còmhla ri comharraidhean draghail eile, leithid ana-cainnt testicular no comharran gabhaltachd, aire mheidigeach iarraidh sa bhad gus an cùram riatanach fhaighinn agus an slàinte is an sunnd iomlan a ghleidheadh.
Ann an co-theacsa seòrsa sam bith de phian groin, faodaidh co-chomhairle thràth le proifeasanta cùram slàinte leantainn gu breithneachadh ceart, plana làimhseachaidh èifeachdach, agus faochadh bho chomharran, agus mu dheireadh a’ cur ri càileachd beatha nas fheàrr agus sunnd iomlan an neach.
Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn
Tha e cudromach a dhaingneachadh gum bu chòir do dhaoine a tha a’ fulang le pian leantainneach no dona anns a’ ghruaidh measadh coileanta iarraidh gu gnìomhach le proifeasanta cùram-slàinte gus adhbhar mionaideach a’ phian a dhearbhadh agus plana làimhseachaidh èifeachdach a stèidheachadh.
Co-dhiù a tha am pian co-cheangailte ri leòntan cnàimh-cheàrnach, leithid teannachadh fèithean flexor na hip, hernias spòrs, no osteitis pubis, no le tinneasan meidigeach sònraichte, a’ gabhail a-steach hernias inguinal no femur, tha e riatanach measadh meidigeach mionaideach a shireadh gu gnìomhach gus dèiligeadh ri comharraidhean agus casg a chuir air duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann.
A bharrachd air an sin, bu chòir do dhaoine a tha a’ fulang le pian groin còmhla ri comharraidhean draghail eile, leithid ana-cainnt testicular no comharran gabhaltachd , leithid fiabhras, aire mheidigeach iarraidh sa bhad gus an cùram riatanach fhaighinn agus an slàinte is an sunnd iomlan a ghleidheadh.
Ann an co-theacsa seòrsa sam bith de phian groin, faodaidh co-chomhairle thràth le proifeasanta cùram slàinte leantainn gu breithneachadh ceart, plana làimhseachaidh èifeachdach, agus faochadh bho chomharran, agus mu dheireadh a’ cur ri càileachd beatha nas fheàrr agus sunnd iomlan an neach.
Tha e cudromach prìomhachas a thoirt do mheasadh sgiobalta is mionaideach air pian groin leantainneach no dona sam bith gus dèiligeadh ris a’ bhun-adhbhar shònraichte agus dòigh-làimhseachaidh cuimsichte a chuir an gnìomh a tha air a dhealbhadh a rèir feumalachdan agus amasan slàinte iomlan gach neach fa leth.
Co-dhùnadh
Aig mullach an liosta phrìomhachasan, 's e gearan cumanta a th' ann am pian groin ann an cùram bun-sgoile, le adhbharan a' dol bho leòntan gu duilgheadasan urogenital . 'S e hernia inguinal adhbhar a dh'fhaodadh a bhith ann airson pian groin a dh'fheumas làimhseachadh sgiobalta gus faochadh a thoirt do chomharran.
Bu chòir do dh’euslaintich bruidhinn ris an dotair ionadail no baile aca airson measadh mionaideach agus beachdachadh air roghainnean làimhseachaidh. Am measg adhbharan eile a dh’ fhaodadh a bhith ann airson pian groin tha strain flexor hip, hernia spòrs, osteitis pubis, agus tinneasan testicular.
Thathar a’ moladh aire mheidigeach iarraidh airson pian leantainneach no dona sa ghruaidh—moladh “air a sgrìobhadh le daoine, airson daoine .” Is e seo an t-àm airson am fiosrachadh slàinte casgach seo a cho-roinn air na meadhanan sòisealta gus am bi barrachd dhaoine mothachail air na cunnartan a tha an lùib dearmad a dhèanamh air measadh meidigeach airson pian ìosal anns an abdomen.
Tapadh leibh airson tadhal agus beachd a thoirt seachad air Blog Slàinte an t-Slàinteachaidh! Gus an ath thuras!
An Dr. Jorge Delgado, Lannsair. Pian Groin.