Kusoo dhawoow, isticmaalaha internetka, bogga macluumaadka caafimaadka dheefshiidka. Waa waqtigii la sahamin lahaa daawooyinka dabiiciga ah ee ugu fiican ee xameetida, oo ah walax muhiim ah oo cagaar-jaalle ah oo ka caawisa jidhka bini'aadamka inuu dheefshiido cuntada, nuugo nafaqooyinka, iyo inuu meesha ka saaro qashinka dhiigga.
Xameetidan waxaa lagu soo saaraa qanjirka beerka, waana la keydiyaa, la ururiyaa oo laga soo daadiyaa xameetida ilaa mindhicirka yar iyadoo la joogo wax kicinaya; cuntooyinka dufanka leh waxay sababaan in xameetidu ay aad ugu ururto beerka.
Si kastaba ha ahaatee, marka ay jirto dheelitir la'aan ku timaadda soo saarista xameetida, waxay sababi kartaa dhibaatooyin dheefshiid oo badan, sida calool barar, calool istaag, lallabo iyo matag, calool xanuun, iyo ugu dambeyntii sameynta dhagaxyada xameetida (calculi ama lithos).
Nasiib wanaag, waxaa jira daawooyin dabiici ah oo aad u badan oo cajiib ah oo kaa caawin kara yareynta calaamadaha. Maqaalkan, "Waxaa qoray dad, loogu talagalay dadka" Waxaan falanqeyn doonnaa daawooyinka dabiiciga ah ee ugu fiican ee loogu talagalay bile.
Sidaa darteed, waa muhiim inaad fadhiisato dhabarkaaga oo toosan oo aad oksijiin ku shubto neerfahaaga adigoo neef qoto dheer qaadanaya, haynaya 4 ilbiriqsi, ka dibna si tartiib ah u neefsanaya. Ku celi jimicsigan 4 jeer, taasoo kuu oggolaanaysa inaad si loo bixiyo isha ugu wanaagsan ee tamarta neerfaha ee muhiimka ah Waa maxay oksijiin?
Kani waa habka ugu wanaagsan ee lagu heli karo macluumaad cusub oo ku saabsan horumarinta shaqsiyeed kaas oo kuu oggolaanaya inaad ilaaliso dabeecad firfircoon oo wax ka qabanaysa isku kalsoonida ama is-daaweynta, laba fal oo taban.
Waxaas oo dhan waxay dib u dhigayaan daryeelka caafimaadka maxalliga ah ama kan magaalada, iyada oo loo marayo nidaamka caafimaadka dadweynaha ama kan gaarka loo leeyahay, iyadoo loo eegayo xaaladdaada juqraafiyeed ee adduunka, si loo qeexo raaxo-darrada iyo asalkeeda, haddii raaxo-darradu sii socoto oo ay kordhiso xanuunkaaga.
Dawada dabiiciga ah ee ugu fiican ee loogu talagalay bisadaha.
Nooca iyo tayada cuntadu waxay go'aamin doontaa xaaladda wax soo saarka xameetida ee qanjirka beerka. Sidaa darteed, haddii qofku daryeelo caafimaadkiisa, waxay yeelan doonaan xameeti fudud, laakiin haddii ay dhacdo cunto liidata oo lagu garto cuntooyinka dufanka leh iyo biyo yar, xameetida la helo way culusaan doontaa iyadoo u janjeerta inay soo baxdo oo ay samaysato xudunta iyo bilowga dhagaxyada xameetida ama biliary liths.
Sidaa darteed, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado in ay jiraan daawooyin dabiici ah oo cajiib ah oo leh ficil gaar ah oo lagu hagaajinayo wax soo saarka iyo tayada xameetida, iyo sidoo kale yareynta bararka iyo hagaajinta shaqada xameetida.
Aan u gudubno akhrintan xiisaha badan ee aqoonta iyo madadaalada!
1. Soosaarka Artichoke
Khudaarta Artichoke waa mid ka mid ah daawooyinka dabiiciga ah ee ugu waxtarka badan ee loogu talagalay bile. Ka kooban cinnarinetaas oo gacan ka geysata kicinta wax soo saarka bile iyo in la hagaajiyo shaqada beerka. Daraasaduhu waxay muujiyeen in soosaarka artichoke uu sidoo kale kaa caawin karo hoos u dhigista heerarka kolestaroolka dhiigga iyo hagaajinta dheefshiidka.
2. Xididka Dandelion
Xididka Dandelion waa daawo kale oo dabiici ah oo gacan ka geysan karta kicinta soo saarista xameetida. Waxa ku jira iskudhisyo waxtar u leh beerka waxayna ka caawisaa... in jirka laga saaro.
Xididka Dandelion sidoo kale wuxuu leeyahay sifooyin awood leh oo ka hortagga bararka kuwaas oo yareeya xanuunka caloosha ee aagga sare ee midig ee godka caloosha, kaas oo gacan ka geysta nafiso calaamadaha caabuqa nidaamka dheefshiidka ee biliary.
3 Ginger
Sinjibiil waa a daawo dabiici ah Geedkan qadiimiga ah waxaa qarniyo badan loo isticmaali jiray sifooyinkiisa daawada. isku-darka waxtar u leh dheefshiidka Waxay kaa caawin kartaa yaraynta lallabada iyo dejinta raaxo la'aanta caloosha. Sinjibiilku sidoo kale waxaa loo yaqaanaa inuu kiciyo soo saarista xameetida iyo inuu hagaajiyo shaqada beerka.
4. Yamaaruggii caanaha
Yaqyaqsiga caanaha waa geed qadiimi ah daawo dabiici ah Waxaa loo isticmaalay qarniyo badan si loo hagaajiyo shaqada beerka. silymarinYamaarka caanaha, oo leh sifooyin antioxidant ah, ayaa kaa caawin kara ilaalinta beerka waxyeelada dibadda. Waxa kale oo laga yaabaa inay gacan ka geysato kicinta shaqada beerka. wax soo saarka bile iyo horumarinta iyo deji dheefshiidka.
5. Turmeric
Turmeric waa a daawo asalka ah kaas oo qarniyo badan loo isticmaali jiray sifooyinkiisa daawada. turmericTurmeric-gu wuxuu leeyahay sifooyin ka hortagga bararka wuxuuna gacan ka geysan karaa yareynta iyo yareynta bararka nidaamka dheefshiidka. Waxaa sidoo kale loo yaqaanaa inuu kiciyo soo saarista xameetida iyo inuu hagaajiyo dheefshiidka dufanka.
6. Saliidda basbaaska
Saliidda peppermint waa mid kale daawo dabiici ah kaas oo kaa caawin kara yaraynta lallabbo, matag, iyo calool xanuun. mentholtaas oo saameyn dejinaysa habdhiska dheefshiidka. Saliidda basbaaska ayaa sidoo kale inta badan ka caawisa kicinta. wax soo saarka bile iyo hagaajinta dheefshiidka guud ahaan.
7. Khalka tufaax
Khalka tufaaxa waa daawo u dhalatay taasoo gacan ka geysan karta hagaajinta dheefshiidka iyo kicinta wax soo saarka xameetida. aashitadakaas oo gacan ka geysan kara burburinta cuntada iyo hagaajinta nuugista nafaqada. tufaax cider tufaax Waxay sidoo kale kaa caawin kartaa yareynta caabuqa habdhiska dheefshiidka.
ogaanshaha kala duwan
Xaalad naadir ah oo xameetida ah oo lagu garto xanuun caloosha ah oo daran oo ay ugu wacan tahay fiditaan weyn, waana xameetida derbiga khafiifka ah alithiasis, oo leh noocyo kala duwan oo xanuunno ah, iyo diyaarinta fudud ee daawada asalka ah waxay wanaajisaa dhaqdhaqaaqa qanjirka beerka iyo shaqada foosha ee xameetida.
Intaa waxaa dheer, si loo helo saameyn daaweyn oo wanaagsan oo daawooyinka asalka ah ee bile, waxaa loo baahan yahay ku dhammaystir dhaqdhaqaaqa jirka, sida sameynta jimicsiga jirka muddo 15 daqiiqo ah oo ay ku xigto 45 ilaa 60 daqiiqo oo socod degdeg ah, orod, dabaal ama baaskiil wadista, muddo 3 ilaa 4 maalmood ah usbuucii.
Marka la soo koobo
La bile Waxay door muhiim ah ka ciyaartaa habdhiska dheefshiidka, dheelitir la'aanta soo saarkeedana waxay sababi kartaa dhibaatooyin dheefshiid oo badan. Nasiib wanaag, Waxaa jira dawooyin dabiici ah oo badan oo kaa caawin kara yareynta calaamadahan.
Soosaarka Artichoke, xididka dandelion, sinjibiil, yamaaruggii caanaha, turmeric, saliidda basbaaska, iyo khalka tufaaxa ayaa ah daaweynta dabiiciga ah wax ku ool ah bileKu dar kuwan daawooyinka Ku darista isbeddelada cuntadaada waxay kaa caawin kartaa hagaajinta dheefshiidka iyo deji dhibaatooyinka xiidmaha.
Hadda waa waqtigii macluumaadka lagu wadaagi lahaa baraha bulshada si faa'iidada ay u gaarto dad badan oo adduunka oo dhan ah. Waad ku mahadsan tahay faalladaada ku saabsan baloogga: Caafimaadka Dheefshiidka. Ilaa qaybta soo socota!
Dr. Jorge Delgado, Dhakhtar Qalliinka. Daawooyinka Dabiiciga ah ee ugu Fiican ee Bile.
Marka aan sameeyo dawadan, waxaan kuu sheegi doonaa natiijada.
Waad ku mahadsan tahay, Maritza, inaad waqti siisay inaad tan akhrido. Hadda aan shaqada bilowno; fududaanta iyo dabeecadda ayaa sameyn doona. Salaan diiran!