Bienvenido amigo internauta al blog de salud digestiva, damos inicio con un tema muy reiterado como lo es el embarazo y piedras en la vesícula, es importante para el estudio dentro de los cálculos o litos biliares que se van a producir los trastornos digestivos durante la gestación.
Estas piedras diminutas se desarrollan en la vesícula, un pequeño órgano situado debajo del hígado, que almacena, concentra y libera bilis para ayudar a la digestión de las grasas.
Aunque los cálculos biliares no suelen causar síntomas, pueden provocar complicaciones de la salud en la madre con serias consecuencias en el bebe al no ser tratados a tiempo.
El tema en estudio esta «escrito por personas, para personas» y es necesario despertar el interés de está combinación madre e hijo y en la menor señal de molestias digestivas en la madre, estas también ponen en riesgo el bienestar de los dos.
Por ello acudir al médico local por medio de la red sanitaria pública o privada como el evitar la autovaloración o la automedicación, acciones negativas lo que hacen es perder tiempo para su valoración y análisis de la situación de salud del binomio.
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Esta novedad va a determinar una actitud proactiva y no permitir acciones como la autovaloración o la automedicación, lo que hacen es retardar la ayuda médica en los hospitales o clínicas de salud y aumenten las serias complicaciones del binomio. ¡Sin preámbulos vamos por más!
Embarazo y piedras en la vesícula
El embarazo y los cálculos en la vesícula biliar son dos temas médicos con una conexión que a menudo se pasa por alto en la salud preventiva gestacional.
Aunque las mujeres embarazadas pueden desconocer en cierta medida los factores de riesgo asociados a los cálculos biliares, esta afección es bastante común, ya que hasta una de cada cinco mujeres puede padecerla durante el embarazo.
Durante el embarazo, hormonas como el estrógeno y la progesterona pueden crear un desequilibrio en el sistema digestivo que puede provocar la producción excesiva de colesterol; cuando este colesterol se endurece, forma cálculos biliares.
La frecuencia de los cálculos biliares en las mujeres embarazadas se ha citado en el 3-4%, lo que puede causar graves complicaciones al no ser tratada a tiempo. Las causas del desarrollo de cálculos biliares durante el embarazo incluyen cambios hormonales, aumento rápido de peso y cambios en la dieta.
Los síntomas varían entre las embarazadas, pero a menudo incluyen dolor o molestias abdominales, náuseas, vómitos e hinchazón. Sino se tratan, pueden surgir complicaciones como colecistitis y/o pancreatitis.
Los profesionales sanitarios deben permanecer atentos a los signos de cálculos biliares en las pacientes embarazadas para proporcionar un tratamiento oportuno cuando sea necesario.
Es momento de dar respuesta a ciertas preguntas que se plantean las madres durante la consulta o en las salas de emergencias de los hospitales o clínicas de salud, vamos por las respuetas en palabras cotidianas para su comprensión:
¿Puede la gestación causar cálculos?
La respuesta a está pregunta es con un contundente Sí, el embarazo puede aumentar el riesgo de desarrollar litos biliares. Cuando usted mujer se quede embarazada, tu cuerpo experimenta numerosos cambios hormonales que pueden afectar a tu sistema digestivo.
Los cambios hormonales pueden hacer que la vesícula biliar se contraiga con menos frecuencia, lo que ralentiza el flujo de bilis. Esto puede provocar la formación de cálculos o litos biliares.
Además, la gestación puede aumentar la cantidad de colesterol en la bilis, lo que hace más probable la aparición de cálculos biliares. Las mujeres de más de 35 años, que han tenido más de dos embarazos o que tienen varios fetos en desarrollo corren un riesgo aún mayor de desarrollar litos biliares durante la gestación.
¿Cuáles son los síntomas biliares en el embarazo?
Algunas mujeres pueden experimentar síntomas de cálculos biliares durante el embarazo, mientras que otras pueden no sentir ninguna molestia. Los síntomas más frecuentes de los cálculos biliares en el transcurso la gestación son:
- Dolor intenso en la parte superior derecha del abdomen.
- Dolor de espalda entre los omóplatos.
- Náuseas y vómitos recurrentes.
- Indigestión o ardor de estómago.
- Hinchazón o gases.
- Ictericia (poco frecuente).
¿Cómo se puede desinflamar la vesícula biliar si estoy embarazada?
Vamos a plantear dos opciones a ser aplicadas con mínimo riesgo para el binomio:
- Aunque a veces puede resultar incómodo, hay maneras de que las mujeres embarazadas reduzcan su riesgo de desarrollar cálculos biliares. Comer porciones más pequeñas con más frecuencia a lo largo del día, evitar los alimentos fritos u otros alimentos ricos en grasa, consumir más alimentos ricos en fibra dietética y beber mucha agua son estrategias eficaces que las mujeres embarazadas pueden utilizar para mantenerse sanas y minimizar el riesgo de desarrollar cálculos biliares.
- La otra opción para las mujeres embarazadas es aplicar la fitoterapia, un tipo de medicina herbaria que utiliza plantas de la naturaleza para reducir la inflamación y aliviar el dolor. La fitoterapia suele consistir en hacer infusiones especializadas o tomar suplementos de hierbas como la cúrcuma, el cardo mariano, la alcachofa, la raíz de diente de león y el jengibre. Estas hierbas han demostrado científicamente que disminuyen la inflamación de la vesícula biliar y ayudan a reducir los síntomas relacionados con los cálculos biliares cuando se utilizan regularmente a lo largo del tiempo.
Si está embarazada y tiene problemas con los cálculos biliares, considere la fitoterapia como una forma alternativa de tratar sus síntomas. Por supuesto, hable con su proveedor de atención médica antes de intentar cualquier tratamiento nuevo durante su embarazo: podrá proporcionarle orientación personalizada sobre la mejor forma de tratar su afección sin comprometer su salud ni la de su bebé.
¿Cómo prevenir los cálculos biliares en el embarazo?
Prevenir los litos biliares durante la gestación implica hacer algunos cambios sencillos en el estilo de vida. Estas medidas pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar piedras biliares y manteneros sanos a ti y a tu bebé:
- Sigue una dieta sana rica en fibra, frutas y verduras.
- Evita los alimentos ricos en grasas, los fritos, los procesados y las bebidas azucaradas.
- Bebe mucha agua para ayudar a eliminar toxinas y mantener el buen funcionamiento del aparato digestivo.
- Haz ejercicio regularmente para mantener un peso saludable y mejorar la función digestiva.
- Evita ganar demasiado peso durante la gestación.
- Habla con tu médico sobre la posibilidad de tomar vitamina C, que puede ayudar a prevenir la formación de cálculos biliares.
¿Qué puedo comer si tengo cálculos en la vesícula si estoy embarazada?
El embarazo puede conllevar muchas dificultades y, si además estás embarazada y padeces cálculos biliares, puede resultarte difícil saber qué comer.
La buena noticia es que sigues teniendo a tu alcance muchas opciones saludables. El consumo abundante de frutas y verduras debe constituir la base de tu dieta, ya que contienen vitaminas, minerales y antioxidantes beneficiosos.
Los cereales integrales como la avena, el arroz integral y la quinoa también pueden ayudar a mantener sano el sistema digestivo. Y aunque debes evitar los alimentos fritos en abundante aceite y los ricos en grasas saturadas. Las proteínas magras como el pollo, el pavo y el pescado aportarán nutrientes esenciales tanto a ti como a tu bebé.
Si tienes dudas sobre lo que es más adecuado para ti en este momento, consulta a tu profesional sanitario para que te asesore de forma más personalizada sobre los cambios dietéticos que debes realizar para controlar los cálculos biliares durante el embarazo.
¿Porque salen piedras en la vesícula después del embarazo?
El embarazo puede provocar con frecuencia numerosos cambios en el organismo, entre ellos la formación de cálculos biliares. Estos cálculos, que en realidad son depósitos endurecidos de colesterol y bilis, pueden estar provocados por la elevada concentración de hormonas o la ralentización de la digestión durante el embarazo.
Después del parto, algunos de estos cálculos pueden salir de la vesícula biliar como parte del proceso natural de recuperación del organismo. Esto ocurre a menudo cuando las hormonas vuelven a sus niveles normales y el sistema digestivo funciona con mayor eficiencia.
Aunque es bastante común entre las mujeres que han pasado por un embarazo, es importante que aquéllas que experimenten un dolor intenso u otros síntomas asociados consulten a un profesional sanitario sobre sus opciones de tratamiento o extirpación.
Afortunadamente, si estos cálculos presentan algún síntoma, a menudo pueden extraerse con técnicas no invasivas como la litotricia por ultrasonidos o la colangiopancreatografía retrógrada endoscópica (CPRE).
Con un poco de conocimiento y conciencia de este fenómeno, las mujeres embarazadas pueden estar mejor preparadas en caso de que los cálculos se conviertan en un acompañante no deseado durante su embarazo.
Tratamiento:
Si experimentas síntomas de cálculos biliares durante el embarazo, tu médico puede recomendarte un tratamiento. La mayoría de las mujeres pueden controlar sus síntomas con cambios en el estilo de vida, como una dieta sana y ejercicio. Sin embargo, en algunos casos, puede ser necesaria medicación o cirugía para eliminar los cálculos biliares.
Medicación:
Tu médico puede recetarte medicamentos para ayudar a disolver los cálculos biliares o aliviar tus síntomas. El ursodiol es un medicamento habitual que puede ayudar a disolver cálculos pequeños, tiene el inconveniente, es el tomar el medicamento todos los días por un periodo prolongado, es decir mínimo un año, junto con los cambios básicos en la nutrición.
Cirugía:
En raras ocasiones, puede ser necesaria una intervención quirúrgica para extirpar la vesícula. Este procedimiento, llamado colecistectomía, puede realizarse por laparoscopia o mínimamente invasiva que son incisiones de 1 cm de longuitud, cómo también por el convencional mediante insición grande de la cirugía abierta.
Prevención de piedras biliares
El embarazo y las piedras biliares pueden ser una combinación incómoda; aunque los litos biliares suelen producirse como consecuencia de la obesidad y el sedentarismo, las mujeres embarazadas tienen un riesgo especial de desarrollarlos debido a los cambios hormonales y a la presión añadida del crecimiento del bebé.
El proceso de gestación es una de las épocas más comunes en que las mujeres desarrollan cálculos biliares en la vesícula biliar, una afección que puede causar dolor y problemas digestivos.
Aunque mucha gente sólo piensa en los síntomas cuando se trata de cálculos biliares, la prevención debería ser lo primero en que se piense. La prevención es más eficaz cuando se incorpora a un estilo de vida que incluye evitar la obesidad, no llevar una vida sedentaria, comer sano y fortalecer los músculos antes, durante y después del embarazo con un programa de fitness.
Estos comportamientos preventivos pueden ayudar a reducir el riesgo de formación de cálculos biliares durante el embarazo o en cualquier otro momento de la vida.
Si las mujeres comprueban que son incapaces de modificar su estilo de vida o desarrollan algún otro problema de salud grave durante el embarazo, existen procedimientos aprobados médicamente, como la cirugía de vesícula biliar, que pueden ayudar a eliminar los cálculos biliares o los factores de riesgo asociados a ellos.
Es importante que las mujeres embarazadas hablen con su médico para crear un plan que funcione mejor para ellas e incorpore estos hábitos saludables a su rutina diaria.
Conclusión
En síntesis de lo esencial, el embarazo consigue aumentar el riesgo de desarrollar cálculos biliares, pero hay cambios sencillos en tu estilo de vida que puedes hacer para reducirlo y no poner en riesgo el binomio.
Llevando una dieta sana, haciendo ejercicio con regularidad y manteniéndote hidratada, puedes mantener el buen funcionamiento de tu aparato digestivo y prevenir la formación de cálculos.
Si experimentas síntomas de cálculos biliares durante la gestación, habla con tu médico de la ciudad o localidad inmediatamente para estar preprado en caso de persistir ls manifestaciones de dolor abdominal.
Llegasta al momento de la solidaridad al compartir la información de salud preventiva sobre el proceso de la gestación y las piedras en la vesícula por las redes sociales y la familia, amigos y más gente se beneficie y juntos conseguir concientización sobre loserio de los problemas a ser evitados con la alimentación o tratamientos oportunos.
¡Gracias por dejar el comentario y sugerencias para el blog. Un fuerte abrazo y hasta la próxima entrega!
Dr Jorge Delgado Cirujano. Embarazo y piedras en la vesícula.