Fáilte romhat, a chomhúsáideoir idirlín, chuig an mblag faisnéise sláinte díleá. Tá sé in am iniúchadh a dhéanamh ar na leigheasanna nádúrtha is fearr le haghaidh domlas, substaint riachtanach glasbhuí a chuidíonn leis an gcorp daonna bia a dhíleá, cothaithigh a ionsú, agus dramhaíl a dhíchur ón fhuil.
Déantar an domlas seo a tháirgeadh sa faireog ae, a stóráiltear, a chomhchruinnítear agus a dhraenáiltear ón lamhnán gall isteach sa stéig bheag i láthair spreagtha; bíonn an domlas an-chomhchruinnithe ón ae mar thoradh ar bhianna sailleacha.
Mar sin féin, nuair a bhíonn míchothromaíocht i dtáirgeadh domlais, is féidir go leor neamhoird díleácha a bheith mar thoradh air, amhail at bhoilg, constipation, masmas agus urlacan, trína chéile boilg, agus ar deireadh foirmiú cloch gall (calculi nó lithos).
Ar ámharaí an tsaoil, tá réimse leathan leigheasanna nádúrtha iontacha ann a chabhróidh le faoiseamh a thabhairt do na hairíonna. San alt seo, "scríofa ag daoine, do dhaoine," déanfaimid iniúchadh ar na leigheasanna nádúrtha is fearr le haghaidh domlas.
Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach suí le do dhroim díreach agus na néaróin a ocsaiginiú trí anáil dhomhain a thógáil, í a choinneáil ar feadh 4 soicind, agus ansin análú amach go mall. Déantar an cleachtadh seo arís 4 huaire, rud a ligeann duit an fhoinse is fearr d’fhuinneamh néarónach ríthábhachtach, is é sin ocsaigin, a sheachadadh .
Seo an bealach is fearr chun eolas nua a fháil le haghaidh forbartha pearsanta a ligeann duit dearcadh réamhghníomhach a choinneáil, ag tabhairt aghaidh ar fhéinmheastóireacht nó féinchógas , dhá ghníomh dhiúltacha.
Ní dhéanann sé seo ach moill a chur ar chúram leighis áitiúil nó uirbeach, tríd an gcóras sláinte poiblí nó príobháideach, de réir do shuíomh geografach domhanda, chun an míchompord agus a bhunús a shainiú, ar eagla go leanfaidh an míchompord ar aghaidh agus go méadóidh sé do phian.
Na leigheasanna nádúrtha is fearr le haghaidh fungas.
Braitheann cineál agus cáilíocht an bhia ar riocht táirgthe an domlais ag an faireog ae. Dá bhrí sin, má thugann duine aire dá shláinte, beidh domlas éadrom aige, ach i gcás droch-aiste bia arb iad is sainairíonna bianna sailleacha agus cion íseal uisce, beidh an domlas a fhaightear níos troime agus claonadh ann deascán a dhéanamh agus núicléachán agus tús chlocha gall nó lití biliary a fhoirmiú.
Dá bhrí sin, is gá a bheith ar an eolas go bhfuil roinnt leigheasanna nádúrtha iontacha ann a bhfuil gníomhaíocht shonrach acu maidir le táirgeadh agus cáilíocht an domlais a fheabhsú, chomh maith le hathlasadh a laghdú agus feidhm an lamhnáin lamhnáin a fheabhsú.
A ligean ar aghaidh linn le haghaidh tuilleadh den léamh suimiúil eolais agus siamsaíochta seo!
1. Sliocht bliosáin
Tá sliocht bliosáin ar cheann de na leigheasanna nádúrtha is éifeachtaí le haghaidh fadhbanna domlais . Tá cynarin ann , rud a chabhraíonn le táirgeadh domlais a spreagadh agus feidhm an ae a fheabhsú. Léirigh staidéir gur féidir le sliocht bliosáin cabhrú le leibhéil colaistéaróil fola a ísliú agus díleá a fheabhsú freisin.
2. Fréamh caisearbháin
Is leigheas nádúrtha eile é fréamh an chaisearbháin a fhéadann cabhrú le táirgeadh domlais a spreagadh. Tá comhdhúile inti atá tairbheach don ae agus a chuidíonn le díthocsainiú an choirp.
Tá airíonna frith-athlastacha cumhachtacha ag fréamh an chaiseáin freisin a laghdaíonn pian bhoilg i gceantar uachtarach ar dheis an chuas bhoilg, rud a chabhraíonn le faoiseamh a thabhairt do na hairíonna a bhaineann le hathlasadh an chórais díleá biliary.
3 Sinséar
Is leigheas nádúrtha seanbhunaithe é sinséar a úsáidtear le céadta bliain mar gheall ar a airíonna míochaine. Tá comhdhúile ann atá tairbheach don díleá agus is féidir leo cabhrú le masmas a laghdú agus míchompord boilg a mhaolú. Tá a fhios freisin go spreagann sinséar táirgeadh domlais agus go bhfeabhsaíonn sé feidhm an ae.
4. Fionnán bainne
Is leigheas nádúrtha ársa é an fheochadán bainne a úsáidtear le céadta bliain chun feidhm an ae a fheabhsú. Tá silimarin ann , a bhfuil airíonna frithocsaídeacha aige agus a fhéadann cabhrú leis an ae a chosaint ar dhamáiste seachtrach. Féadfaidh an fheochadán bainne cabhrú le táirgeadh domlais a spreagadh agus díleá a fheabhsú agus a éascú freisin .
5. Tuirmiric
Is leigheas ársa é an tuirmiric a úsáidtear le céadta bliain mar gheall ar a airíonna míochaine. Tá curcumin ann , a bhfuil airíonna frith-athlastacha aige agus a fhéadann cabhrú le hathlasadh sa chóras díleá a laghdú agus a mhaolú. Tá a fhios freisin go spreagann an tuirmiric táirgeadh domlais agus go bhfeabhsaíonn sé díleá saille.
6. Ola phiobair
Is leigheas nádúrtha eile é ola lus an phiobair a chabhróidh le masmas, urlacan agus míchompord boilg a laghdú. Tá meantól ann , a bhfuil éifeacht suaimhneach aige ar an gcóras díleá. Is minic a chuidíonn ola lus an phiobair le táirgeadh domlais a spreagadh agus díleá iomlán a fheabhsú.
7 Fínéagar leann úll
Is leigheas nádúrtha é fínéagar leann úll a fhéadann cabhrú le díleá a fheabhsú agus táirgeadh domlais a spreagadh. Tá aigéad aicéiteach ann , rud a fhéadann cabhrú le bia a bhriseadh síos agus ionsú cothaitheach a fheabhsú. Is féidir le fínéagar leann úll cabhrú freisin le hathlasadh sa chóras díleá a laghdú.
diagnóis difreálach
Riocht neamhchoitianta sa lamhnán gall arb iad is sainairíonna pian dian bhoilg mar gheall ar leathnú mór agus is é an lamhnán gall acalculous ballaí tanaí é, lena raon leathan míchompord, agus feabhsaíonn ullmhú simplí insileadh den leigheas dúchasach gníomhaíocht an fhaireog ae agus feidhm crapadh an lamhnáin gall.
Ina theannta sin, chun éifeacht theiripeach níos fearr a bhaint amach ó na leigheasanna bunaidh le haghaidh domlais, is gá iad a chomhlánú le gníomhaíocht choirp , amhail cleachtaí calisthenics a dhéanamh ar feadh 15 nóiméad agus ansin 45 go 60 nóiméad de shiúl bríomhar, rith, snámh nó rothaíocht, ar feadh 3 go 4 lá sa tseachtain.
I mbeagán focal
Tá ról ríthábhachtach ag an domlas sa chóras díleá, agus is féidir le míchothromaíocht ina tháirgeadh fadhbanna díleácha iomadúla a bheith mar thoradh air. Ar ámharaí an tsaoil, tá go leor leigheasanna nádúrtha ann a chabhróidh leis na hairíonna seo a mhaolú.
Is leigheasanna nádúrtha éifeachtacha iad sliocht bliosáin, fréamh caisearbháin, sinséar, feochadán bainne, turmeric, ola lus an phiobair, agus fínéagar leann úll le haghaidh domlas . Is féidir le hionchorprú na leigheasanna seo i do réim bia cabhrú le díleá a fheabhsú agus fadhbanna conaire intestinal a mhaolú.
Anois an t-am chun an fhaisnéis seo a roinnt ar na meáin shóisialta ionas go sroichfidh na buntáistí níos mó daoine ar fud an domhain. Go raibh maith agat as do thrácht ar an mblag Sláinte Díleá. Go dtí an chéad uair eile!
An Dr. Jorge Delgado, Máinlia. Na Leigheasanna Nádúrtha is Fearr le haghaidh Domlais.
Nuair a dhéanfaidh mé an leigheas, cuirfidh mé an toradh in iúl duit.
Go raibh maith agat, a Mharitza, as an am a thógáil chun seo a léamh. Anois, déanaimis dul ag obair; déanfaidh an simplíocht agus an dúlra an cleas. Le meas!