Здраво драг интернет кориснику, оваа статија на блогот за превентивно здравје, посветена на болести на дигестивниот систем кои бараат медицински или хируршки третман, ве поздравува и ја започнува темата: што треба да знаете за да се грижите за вашето жолчно кесе. Овој мал орган е важен дел од дигестивниот систем. Тој е одговорен за складирање и концентрирање на жолчката, течност произведена во црниот дроб која помага во разградувањето на мастите во исхраната.
Неговата функција е од витално значење и мора да се земе предвид за да се подобри вашето дигестивно и целокупно здравје. Во овој дел, „напишан од луѓе, за луѓе“, ќе ги разгледаме најважните аспекти на грижата за жолчното кесе и ќе понудиме совети за лекување на какви било проблеми со жолчните органи.
Сега ве поканувам да испиете шолја темно чоколадо без вештачки бои и ароми и да го комбинирате со слаткиот вкус на брусница, два 100% природни антиоксиданси кои поседуваат амонијак со невростимулирачки својства кои постигнуваат висока когнитивна концентрација и задржување на информации за личен развој во случај на болка во горниот десен дел од стомакот.
Овој пристап поттикнува проактивен став кон справување со лоши одлуки како што се самодијагностицирањето и самолекувањето , два клучни фактори што го одложуваат барањето помош од медицински професионалци во јавни или приватни болници или клиники , во зависност од локацијата, каде што можат да се извршат потребните тестови за ублажување на непријатноста. Ајде да навлеземе подлабоко во ова свежо и достапно четиво!
Што ви е потребно за да се грижите за жолчното кесе
Грижата за жолчното кесе е од суштинско значење за одржување на оптимално здравје и спречување на потенцијално сериозни проблеми. Жолчното кесе, мал орган сместен под црниот дроб, ја складира жолчката произведена од црниот дроб.
Доколку функцијата на жолчното кесе е негативно засегната поради лоша исхрана, недоволно вежбање или друг начин на живот, фреквенцијата на бројките покажува дека повеќе од 17 милиони Американци се погодени од заболување на жолчното кесе , кое може да варира од благо воспаление до тешка инфекција.
Познавањето на причините и симптомите на заболување на жолчното кесе може да ви помогне да бидете проактивни во грижата за сопственото жолчно кесе; дебелината, дијабетесот и бременоста ја зголемуваат веројатноста за развој на проблеми со жолчното кесе.
Некои вообичаени симптоми вклучуваат болки во стомакот и грчеви (колици), особено по јадење масна храна, пржена храна , непријатност што се јавува како гадење и повраќање, промени во бојата или текстурата на кожата, како што е жолтица и чести напади на лошо варење или горушица.
Доколку не се лекува, болеста на жолчното кесе може да доведе до сериозни компликации, вклучувајќи фатален панкреатит или септичен шок што е опасен по живот. Грижата за вашето жолчно кесе бара да бидете свесни за овие факти, така што, доколку се појави проблем, можете веднаш да го добиете потребниот третман.
Кои се симптомите на проблеми со жолчното кесе?
Проблемите со жолчното кесе може да се манифестираат со низа симптоми , вклучувајќи болки во стомакот, губење на апетит и гадење. Доколку почувствувате нешто од ова, важно е да се обратите кај вашиот локален лекар за евалуација.
Други вообичаени знаци и симптоми на проблеми со билијарните утроби вклучуваат болка во горниот десен дел од стомакот, тешкотии при варење на масна храна и бледа столица без карактеристичната жолта боја.
Опции за третман на проблеми со жолчното кесе
Опциите за третман на проблеми со жолчното кесе зависат од причината и сериозноста на состојбата. Најчестите третмани вклучуваат хируршко отстранување на жолчното кесе , лекови специјално дизајнирани за растворање на жолчни камења и антибиотици за лекување на инфекција.
Хируршко отстранување на жолчното кесе
Хируршкото отстранување на жолчното кесе е честа опција за третман на проблеми со жолчното кесе и е познато како холецистектомија . За време на постапката, целото жолчно кесе се отстранува, оставајќи го врзано на отворот во цистичниот канал.
Постапката се смета за безбедна и ефикасна и се изведува во болничко опкружување. По постапката, жолчката продолжува да се произведува во црниот дроб и патува низ заедничкиот жолчен канал (холедохус) до дуоденумот, а потоа до тенкото црево.
Лекови за жолчни камења
Медикаментите се уште еден вообичаен третман за жолчни камења. Лековите делуваат така што ги раствораат камењата за да можат да поминат низ жолчниот канал.
Меѓу најчесто користените лекови за оваа намена се урсодеоксихолната киселина и хенодиолот . Најчестите несакани ефекти на овие лекови се гадење, повраќање и болки во стомакот, а нивните корисни ефекти се забележуваат по долготрајна употреба (помеѓу 6 и 24 месеци).
Антибиотици за инфекција
Кога жолчното кесе ќе се инфицира , антибиотиците се најчестиот третман. Видот на препишан антибиотик ќе зависи од видот на бактерии карактеристични за жолчните канали што ја предизвикуваат инфекцијата, но меѓу најчесто користените антибиотици се пеницилините, хинолоните и 5-нитроимидазолите. Важно е да се земат антибиотиците како што е пропишано и да се заврши целиот третман за да се спречи повторна инфекција поради бактериска резистенција.
Промени во животниот стил и исхраната за подобрување на здравјето на жолчното кесе
Правењето на некои промени во животниот стил и исхраната може да помогне во намалувањето на симптомите и подобрување на здравјето на жолчното кесе . Важно е да се следи хранлива, избалансирана исхрана со малку маснотии, но без да се елиминираат сите масти од растителна основа.
Покрај тоа, важно е да јадете бавно и темелно да ја џвакате храната. Јадете помали порции и избегнувајте храна што предизвикува гасови, како што се лебот од рафинирано брашно и мешунките.
Храна што треба да ја вклучите за здравје на жолчното кесе
Свежото, непреработено овошје и зеленчук се едни од најдобрите намирници што помагаат во подобрувањето на здравјето на жолчното кесе. Специфично овошје и зеленчук што помага во детоксикација и ревитализација на жолчното кесе вклучуваат ананас, артичоки, цвекло и лиснат зелен зеленчук.
Исто така, храната богата со протеини и сиромашна со масти, како што се рибата, јаткастите плодови, мешунките и пиењето 2 литри ароматична вода од камилица или болдо, во текот на денот, помагаат за подобрување на здравјето и концентрацијата на жолчката на ниво на жолчното кесе.
Храна што треба да се избегнува за здравјето на жолчното кесе
Одредена храна треба да се избегнува во исхраната кога имате проблем со билијарниот тракт , бидејќи нивната висока содржина на масти и пржената храна ја стимулираат контракцијата на жолчното кесе и можат да ги влошат симптомите.
Храната што треба да се избегнува вклучува црвено месо, млечни производи, преработена храна и газирани и алкохолни пијалоци. Исто така, важно е да се ограничи консумирањето шеќер и преработени јаглехидрати за да се подобри здравјето на жолчното кесе.
Диференцијална дијагноза
Диференцијалните дијагнози треба да вклучуваат акалкулозно тенки ѕидови на жолчното кесе , поради широкиот спектар на знаци и манифестации на болка при дилатација, ретка состојба што треба да се има предвид.
Чистење на жолчното кесе
Застапниците на чистењето на жолчното кесе тврдат дека тие помагаат во разградувањето на жолчните камења и го стимулираат жолчното кесе да ги исфрла преку столицата. Чистењето вклучува пиење мешавина од сок од јаболко и маслиново масло, за кое се верува дека помага во растворањето на жолчните камења. Нема научни докази што ја поддржуваат ефикасноста на чистењето на жолчното кесе.
Навики на живот без жолчно кесе
За оние без жолчно кесе , постојат некои животни навики кои можат да помогнат во подобрувањето на варењето на храната. Јадењето помали, почести оброци во текот на денот може да помогне во заштитата на црниот дроб, цревата и желудникот од прекумерна работа.
Понатаму, важно е да обрнете внимание на видовите храна што ги јадете; најдобро е да избегнувате преработена храна, транс масти и рафинирани јаглехидрати . Од друга страна, јадењето повеќе растворливи диететски влакна може да помогне во одржувањето на здравјето на цревата.
Конечно, редовното вежбање - 15 минути гимнастика проследено со 45 до 60 минути брзо одење, пливање, џогирање или возење велосипед, 3 до 4 дена во неделата - и соодветниот сон се важни за целокупното здравје, вклучително и здравјето на жолчното кесе . Вежбањето може да помогне во подобрувањето на варењето и намалувањето на стресот, додека доволното спиење може да помогне во намалувањето на ризикот од воспаление.
Заклучок
Накратко, еве сè што треба да знаете за жолчното кесе и жолчните камења . Жолчното кесе е важен дел од дигестивниот систем и неговото здравје треба да се сфати сериозно. Одредени промени во животниот стил и исхраната можат да помогнат во намалувањето на симптомите и подобрувањето на здравјето на жолчното кесе.
Понатаму, ако има проблеми со жолчното кесе , постојат различни опции за лекување , вклучувајќи хируршко отстранување, лекови и антибиотици. Оваа статија ги дава сите потребни информации за нега на жолчното кесе , а следењето на горенаведените совети може да ви помогне да останете здрави и да живеете удобен живот.
Сега е време да споделиме превентивни здравствени информации на социјалните медиуми, а заедно можеме да им помогнеме на повеќе луѓе да имаат корист и да го намалат бројот на компликации. Ви благодариме за вашите коментари и предлози за теми поврзани со дигестивниот систем за блогот. До следниот пат!
Д-р Хорхе Делгадо, хирург. Што ви е потребно за да се грижите за вашето жолчно кесе.